Аппликаторы Кузнецова или массажеры на иглах могут стать полезными не только при боли в спине и других частях тела, но и для людей, которые активно увлекаются спортом.

Для этого необходимо узнать подробнее об аппликаторе Кузнецова для спортсменов по (ред.) ссылке https://applicator-kuznetsova.com/a457551-applikator-kuznetsova-dlya.html. В первую очередь изделия используются для поднятия тонус перед спортивной нагрузкой. Многие люди, посещающиеся центры фитнеса или спортивные залы, знают, насколько сложно себя заставить позаниматься на силовом тренажере или беговой дорожке. В такой ситуации прямо перед тем, как начать тренировку, нужно еще в раздевалке перед занятием провести небольшой сеанс массажа с аппликатором.

Достаточно пройтись по коврику для ног около трех минут, также можно использовать обычный мягкий коврик, а затем хорошенько проработать руки, шейную зону и голову. Вы получите отличный заряд бодрости, который обеспечит вам нужный настрой на физические упражнения, а также душевный подъем. Следовательно, сама тренировка окажется более эффективной.

Кроме того, для расслабления дома после тренировки массаж иглами помогает хорошенько отдохнуть, сократить вероятные болезненные ощущения в теле, а также ускорить процессы восстановления организма после серьезных нагрузок. С этой целью пользуйтесь большим ковриком для игольчатого массажа и мягким валиком под голову.

Еще одним преимуществом аппликатора Кузнецова является возможность сократить болезненность в мышцах после активных тренировок. Такие ощущения обычно вызываются скоплением молочной кислоты в мышцах. Речь идет о продукте распада глюкозы, который обязательно выделяется при интенсивных тренировках. Со временем молочная кислота будет расщепляться и естественным путем удаляться из организма.

Благодаря активации кровообращения в мышцах под действием игольчатого аппликатора, метаболизм ускоряется, что в результате обеспечивает быстрое выведение молочной кислоты и увеличивает эффективность занятий. Длительность воздействия составляет до десяти минут. Рекомендуемая частота – трижды в сутки. Важно применять массажер сразу после тренировки и через одинаковые интервалы времени.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

*