Учимся отдыхать
Молодые мамочки только и делают, что кормят, моют, купают, убаюкивают, заботятся о своем малыше. Иногда времени на себя совсем не хватает, и женщина становится не только неухоженной внешне, но и внутри. Она не думает о себе, тратит все силы на ребенка и не отдыхает даже тогда, когда, казалось бы, на это есть время.
Молодая мама, прежде всего, это женщина, подарившая жизнь новому человеку, поэтому выглядеть плохо она просто не имеет права. Утром выделите 15-20 минут (пусть с малышом посидит папа) и вымойте голову. После просто высушите ее феном. Не нужно никаких модных укладок: свежий вид волос – это лучшее украшение молодой женщины. Не носите вытянутые застиранные майки, потому что «ребенок все равно испачкает». Существует масса недорогих, но красивых и уютных домашних комплектов, в которых вы будет и выглядеть хорошо и чувствовать себя прекрасно. На прогулку с ребенком (неважно – с младенцем в коляске или с трехлетним малышом, играющим в песочнице) надевайте другие вещи, не те, которые носите дома. Это может быть удобное платье и балетки, или джинсы с кроссовками. Конечно, удобство – это, пожалуй, самое важное качество одежды, ведь за маленьким ребенком нужен глаз да глаз. Но и спортивная одежда, например, тоже может быть удобной.
Раз в неделю (или раз в две недели) организовывайте себе «выход в свет». Это может быть встреча с подругами, поход на день рождения к друзьям или поход в кино. О том, что сейчас показывают в кино вы можете узнать на сайте Пермь трк семья киноафиша. Возьмите с собой супруга и устройте романтический вечер в ресторане или просто прогуляйтесь вдвоем по набережной. Главное, чтобы перед выходом из дома вам захотелось надеть красивое платье, сделать макияж – в общем, почувствовать себя женщиной. Малыш может посидеть с бабушками или дедушками. Временное отсутствие мамы ему не повредит, а вам такой отдых явно пойдет на пользу. Мамочки, постоянно сидящие с детьми, становятся нервными, агрессивными, потому что все перестают видеть в них женщин.
